Radionica koja objedinjuje znanja transakcijske analize, terapije pokretom i plesom i neurolingvističkog programiranja.
Ljudi tijelom počinju komunicirati puno ranije no što nauče govoriti. Kako se razvijamo i rastemo dodajemo riječi našoj komunikaciji; no neverbalna komunikacija ostaje kao osnovno sredstvo pepoznavanja potreba i osobne ekspresije vidljiva svakodnevno dok se rukujemo, sjedimo, hodamo, pričamo…
Stvaranje odnosa je zapravo kretanje prema i od druge osobe. Tjelesni se stav formira prema mapi iskustava ili skriptu, kako u transakcijskoj analizi nazivamo životni scenarij.
Rana iskustva koja mogu biti nepovoljna i/ili traumatična ostavljaju trag na tijelu još dugo nakon što su se dogodili. Transakcijski analitičari kada govore o zabranama govore o porukama koje nisu verbalne niti su dane eksplicitno. To su najčešće poruke koje dijete čita iz roditeljskog tona glasa, posture tijela, ponašanja, dakle implicitno. Dijete temeljem svog doživljaja donosi odluku o tome kakav je on, kakvi su drugi i kakav je svijet.
Sve transakcije čak i one neverbalne govore nam da smo prepoznati u svijetu i na koji način smo prepoznati. Naše tijelo na iskustva iz okoline odgovara stezanjem i opuštanjem.
Kada smo u kontaktu koji je podržavajući i njegujući naše tijelo se opušta no ako je iskustvo nepovoljno tijelo se steže, ledi, zaustavlja i to znanje ostaje u tijelu dugo nakon samog iskustva.
Neurološki gledano, pokret/kretanje pobuđuje osjete, emocije, sjećanja, misli i slike. Zbog svog integrativnog učinka na tijelo i um, pokret/kretanje može biti iscjeljujuće i samo za sebe.
Cilj ove radionice je prijeći put od zabrana do dozvola na neverbalnoj razini, točno onoj na kojoj su se zabrane i razvile.
Polaznici bi trebali iskusiti:
- Vezu između misli, osjećaja i somatskog odgovora
- Tjelesne reakcije na rana iskustva u formi zabrana
- Tjelesne reakcije na nova iskustva u formi dozvola
- Kako misli i osjećaji utječu na stav tijela i kvalitetu pokreta te na naše ponašanje
- Osvještavanje aktivnih i pasivnih dijelova tijela
- Integriranje tijela u cjelinu
- Osvijestiti tijelo kao važan izvor informacija o klijentu
Vrijeme i mjesto održavanja radionice
Radionica će se održati 1. 3. 2020. (nedjelja) od 10 do 14:30 sati
u prostoru centra Budi svoj, Martićeva 5, Zagreb, visoko prizemlje lijevo.
https://budisvoj.eu/ta/
Posebne napomene:
Odjenuti se udobno kako bismo se nesputano mogli prepustiti pokretu i ponijeti neki jastučić ili dekicu za udobno sjedenje na podu.
Naša je preporuka ponijeti šlape ili debele čarape. Puno je ugodnije kretati se bos.
